20150317たまにはおめかしもいいのでは…【デイサービスびわの実】

投稿日時: 2015年3月17日投稿者: ケイアンドエスstaff

寒暖の差がはげしい最近の季節、皆さま体調管理はできていますでしょうか？ついに今年の桜の開花予想が出ましたね。この地域ですと３月２５日ぐらいとのこと…（うーんなかなか早いですね(・。・;）びわの実でもご利用者様の皆さまと花見を来月予定しております。その時の様子はまた次回お伝えしたいと思います。

さて今月はひなまつりがありましたね(*^_^*)
びわの実ではお化粧をしたり、着物を着ていただいて記念写真を撮りましたよ。
う～んとてもお似合いです(^o^)丿
さらにお内裏様とおひなさまに似せたお菓子作りも皆様と行いました。
かわいくできて皆様大喜びでしたよ(^O^)

そしてさらに今月は少し暖かくなってきたこともあり、某喫茶店に皆さまと一緒にお出かけしています。久々の外出と、気心の知れたお友達との談笑にとても笑顔があふれていました～(*^。^*)

20150310★春の薄着に向けて二の腕対策！壁を使った腕立て運動！★【リハビリデイサービスnagomi亀島店】

投稿日時: 2015年3月10日投稿者: ケイアンドエスstaff

三寒四温が続く今日この頃。♪は～るよ、来い♪と鼻歌を歌いたくなるくらい
春の訪れが待ち遠しいです（＾＾）

少しずつ暖かくなり、服装も薄着になってきますよね？
冬の間隠していた二の腕が気になる～（＞＜）と感じる方は
少なくないのでは・・・？

でもまだ間に合います！今回は床ではなく、壁を使って立ったままで
行う腕立て伏せのご紹介です★ 今から少しずつ始めて、
二の腕美人になりましょう（＾O＾）/

①壁から約30㎝離れて壁に向かってまっすぐ立つ
②腕立て伏せと同じような姿勢で壁に手をつく

③息を吸いながらゆっくり腕を曲げていく
★ポイント1★腕を曲げる際には脇をしめて行う
★ポイント2★肩から足首を一直線に保ったまま
腕を曲げる

④息を吐きながらゆっくり腕を伸ばして
元の状態に戻す
※③④の動きを10回繰り返す。

注意）
壁に向かって重心をかけていくので足元が
滑りやすいです。
畳の上や滑りやすい場所、靴下を履いて行う
などは避けましょう！

20150303♪あかりをつけましょぼんぼりに～♪【デイサービス花咲】

投稿日時: 2015年3月3日投稿者: ケイアンドエスstaff

いよいよ3月が始まりましたね！気温が10℃を超える日も増え、少しずつ春の訪れを感じる様になってきましたね(^^) デイサービス花咲では、3月の終わりに、早くもお花見を予定しているのですが…まだ少し気が早すぎますでしょうか^^;

ご自宅でおひとり住まいの方はどうしても中に閉じこもりがちです。近隣の方との交流も減ってしまったり、運動量も少なくなり、刺激のない生活になってしまいます(*_*)
それを防ぐためにも、お花見などで外に出る機会をつくり、社会との関わりを最低限保ち、身心の健康につなげていければと思います(*^_^*)

さて、3月3日は皆様ご存じひな祭りの日ですね(^^) デイサービス花咲では、毎年ご利用者様と一緒にひな人形を飾っています☆

まずは骨組みから(゜゜)

配置図を見ながら…
「これはここかな？」

「ここじゃないみたい(゜゜)」

完成！！＼(^o^)／

そして、ひな祭りのイベントとして、皆さんに身近な物を使用して、可愛いひな人形の飾りを作っていただきました(^^)

「家に飾るわね♪」
と、皆さん喜んでくださいました(*^_^*)

これから花粉に悩まされる季節がやってきます(*_*)
皆さんしっかり予防して、健康にお過ごしくださいね（＾ｖ＾）

20150224バレンタインデーでチョコケーキ作り【デイサービスびわの実】

投稿日時: 2015年2月24日投稿者: ケイアンドエスstaff

ここのところようやく寒さが少し和らいできたかな、と皆さま感じ始めたのではないでしょうか？
日が落ちるのも、以前に比べて随分と長く感じられるようになってきました。
春の到来もあと少しですね。桜が見られるまで皆さま油断しないで、体調管理に気を付けてください。

さて、今月はバレンタインデーがありましたね(^○^)
皆さまはいったい何個もらったのでしょうか？はたまたあげたのでしょうか？（＾ｖ＾）
デイサービスびわの実では、バレンタインデーにちなんで皆さんでチョコケーキ作りを行いました（フォンダンショコラと言ってできた後に半分に割ると、中から溶けたチョコがでてくるおいしいケーキです(^o^)丿）

写真のように、皆さまで協力しながら一生懸命かき混ぜて、作ってくださいました。
完成したケーキは大成功で、とてもおいしくいただきました。なかなか珍しかったようで「初めて食べた！」という方がたくさんいらっしゃいました(*^_^*)